———
RANDEVU FORMU
Profesyonel spor, rekabet, dayanıklılık, güç, fiziksel yetkinlik, esneklik, mental yetkinlik gibi pek çok özelliğin sporcuda bulunmasını ve zaman içerisinde sürekliliğini sağlamasını gerektiriyor.
Sporcunun bir ya da birkaç defa yüksek performans göstermesi yerine performansında süreklilik ve istikrar olması beklenir.
Bu durum sporcuların atletik yetkinliklerinin ölçülerek gelişmeye açık alanlarının belirlenmesi, özel antrenman ve beslenme programlarının oluşturulması ve buna bağıl olarak eşitli aksiyonlarla sporcunun performans kriterlerinin sürekli takip edilmesi gereğini ortaya çıkarıyor.
ÖLÇEMEDİĞİNİZ GÜCÜ YÖNETMENİZ MÜMKÜN DEĞİLDİR!
Profesyonel spor, yukarıda anlatılan gereksinimlerden dolayı spor hekimliği, fizyoterapi, beslenme ve diyet, atletik performans yönetimi, spor psikolojisi gibi farklı disiplinleri bir arada çalıştırarak performans testleri, performans değerlendirme kriterleri ve performans yönetimi süreçlerinin gelişmesine yol açtı. Bugün bütün spor kulüpleri ve sporcular performans yönetimine azami önem veriyor.
SPORTOTEAM SPORCU PERFORMANSI DEĞERLENDİRME VE YÖNETİMİ
Sportoteam organizasyonunda, ortopedi ve travmatoloji uzmanı, fizyoterapist, beslenme ve diyet uzmanı, atletik performans antrenörü, sporcu psikoloğu ve masörden oluşan sporcu performans değerlendirme ve yönetim ekibi multidisipliner olarak hizmet sağlar. Ayrıca laboratuvar testleri yapılarak bu sonuçlar da değerlendirme kriterlerine katılır.
Performans değerlendirmesi için sporcunun mevcut performansı çeşitli testlerle ölçülür, önceden belirlenmiş aralıklara testler tekrar edilerek performans değerleri analiz edilir. Yapılan performans planlaması ve hedeflere göre sporcu için özel bütünsel programlar tasarlanır ve takip edilir.
Performans Testleri
- Laboratuar Şartları
- Doğal Ortamlar
Laboratuar çalışmaları detaylı ve sonuçları daha uzun sürede alındığı için doğal ortamlarda uygulanan ve laboratuar ile aynı sonuçları verebilen indirekt ölçüm metodları da geliştirilmiştir.
Testlerden Elde Edilen Sonuçların Kullanımı:
- Zayıf yönleri belirleme
- Gelişim ölçümlemesi
- Gelecek performans hakkında öngörü
- Antrenman programlarının etkinliğini değerlendirme
- Antrenman programı belirleme
- Motivasyon sağlama
SPORTOTEAM’DE PERFORMANS DEĞERLENDİRMEYE YÖNELİK YAPILAN TESTLER
- Anaerobik Performans Ölçüm Testleri
- Dikey Sıçrama Testi
- Durarak Uzun Atlama Testi
- Margaria – Kalaman Güç Testi
- Sürat Yorgunluk Testi
- Cunningham ve Faulkner Testi
- 10 & 30 Saniye 3 Seviyelikanaerobik Testi
- Fosfat Toparlanma Testi
- Bosco Testi
- Marrin – Sharratt Taylor Testi Koşu Bandı Testleri
- Conconi Koşu Bandı Testi
- Wingate Anaerobik Güç Testi
- Anaerobik Sprint Testi
Aerobik Performans Testleri
- Conconi Koşu Bandı Testi
- Wingate Anaerobik Güç Testi
- Anaerobik Sprint Testi
- Queens Kolej Basamak Testi
- 3 Dakika Basamak Testi
- Harward Basamak Testi
- Tecumseh Basamak Testi
- Rockport (1 mil) Yürüyüş Testi
- Balke Testi
- Cooper Testi (12 dakika Testi)
- 20 metre Mekik Koşu Testi(Çok Basamaklı Fitness Testi)
- Kuvvet Ölçümleri
- İzometrik Testler
- İzokinetik Testler
Sporda üst düzeyde verim, bilimsel bulgulara dayalı sporcu seçimi, antrenman uygulaması, performans takibi ve yönetimi ile mümkün.
Sportoteam gelişmiş spor ülkelerinde ve spor hekimliğinde kullanılan sporcu performans yönetimi ilke ve uygulamalarını Türk spor camiasına kazandırmak için çalışıyor.
KONUM